ランニングを始めたんだけど
そんなうまくいかない。
すねが痛い。おそらくシンスプリント。
ちょっと走ると弁慶の泣き所が痛くなって、つま先が上がらなくなる。
つま先が上がらなくなって、かかとからの着地ができなくなって詰む。
どうしたものか。弁慶の泣き所らへんの筋肉を鍛えるか・・・
そんなうまくいかない。
すねが痛い。おそらくシンスプリント。
ちょっと走ると弁慶の泣き所が痛くなって、つま先が上がらなくなる。
つま先が上がらなくなって、かかとからの着地ができなくなって詰む。
どうしたものか。弁慶の泣き所らへんの筋肉を鍛えるか・・・