読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

マサルの備忘録

ハイオク仕様のトルクフルな備忘録

ランニングを始めたんだけど

スポンサーリンク

そんなうまくいかない。

 

f:id:domomasarudesu:20150120225840j:plain

 

すねが痛い。おそらくシンスプリント。

ちょっと走ると弁慶の泣き所が痛くなって、つま先が上がらなくなる。

つま先が上がらなくなって、かかとからの着地ができなくなって詰む。

どうしたものか。弁慶の泣き所らへんの筋肉を鍛えるか・・・